本文目录一览：1、什么是剧烈运动?什么是剧烈运动?1、拼命奔跑、使肺活量到极限，呼吸困难运动完后四肢无力，这样就是剧烈运动了。2、剧烈运动一般指短时间内进行运动量很大，运动负荷很重，速度很快的运动，像100米短跑...