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篮球过人的视频哪里能找到?最好是实用的那种!
1、领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。突破:运球超越防守人。
2、身体靠什么带动,脚步!所以脚步动作才是最关键的,下面是我个人对运球过人时(当然其他时候的脚步动作也相当重要)脚步动作的一些见解:1:降重心。
3、跨下最实用又好看,还比较简单,一般的人脚步和你差不多一个跨下、加速,把辅助手打开就可以过人了,如果你没有速度有力量也可以做这个动作,把辅助手一支起来就可以了。
4、这一招要练好的话,关键在于肩膀晃动,只要练得好,在节奏比较快的时候,就能像艾弗森那样把人晃倒。突破时最实用的招数:胯下运球。
5、有很多实用的动作比如带球转身你最好能练到2只手都很快速的转身这样在加一些假动作别人就很难防住你了。然后接球和传球的练习找个人帮你传球和接球多练习下就可以了。
6、运球其实是篮球中最基本的,但也是最稳定的技术,一旦熟练后就不会再忘记,就像游泳一样。但投篮,传球不一样。
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